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Morning Yoga

Donnerstags, 8.30- 10.00 Uhr

Mit Yoga in den Tag starten! Gibt es etwas Besseres?


Diese Einheit soll dir dabei helfen, dich bestens auf den Tag und das anstehende Wochenende vorzubereiten! Ein Mix aus Sonnengrüße, Rückbeugen, Standstellungen, Drehungen und Vorbeugen, je nach Thema und Schwerpunkt der Stunde.

Die Abfolge richtet sich an Yoga Neulinge, willkommen sind natürlich auch all jene, die sich etwas Gutes tun und sich Zeit für sich nehmen wollen.


Bitte bring ein Handtuch mit und erscheine etwa 10-15 Minuten vor Kursbeginn.

Yogamatten, Gurte, Blöcke und Sitzkissen sind vorhanden. Gerne kannst du aber auch deine eigenen Sachen mitbringen.

Duschen und Umkleideräume sind ebenfalls vorort.

Der Kurs findet in der Tanzschule Limitless Dance Studio am Rudolfsbahngürtel 80 statt.

Da die TeilnehmerInnenanzahl begrenzt ist, melde dich bitte vor jedem Kurs an.