Sanfte Balance in der (Peri)Menopause

Erlebe einen Abend, der dich wieder in deine Mitte bringt.

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Wir sprechen über die Perimenopause und wie ätherische Öle dich in dieser besonderen Phase sanft unterstützen können - für mehr Ruhe, besseren Schlaf und hormonelle Balance.

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Im Anschluss tauchst du in wohltuendes Yin Yoga ein, das Stress löst, dein Nervensystem beruhigt und dir tiefe Entspannung schenkt.

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Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, bei dem die Haltungen (Asanas) im Sitzen oder Liegen für mehrere Minuten gehalten werden. Anstatt Muskeln anzuspannen, lässt man der Schwerkraft Raum, um tief liegende Bindegewebsschichten, Bänder und Faszien zu dehnen, Verspannungen zu lösen und das Nervensystem tiefgehend zu entspannen.

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📅 Freitag, 02. Oktober 2026

🕰️17.00- 19.30 Uhr

📍Moves & More, Tarviser Straße 100, 9020 Klagenfurt

✔️ Beitrag: 39 €