Stundenplan

Ich biete Yoga für Erwachsene, Schwangerschaftsyoga, Yoga für Mamas mit Babys an der Hand und            Yoga für Mamas in Klagenfurt und Villach an, sowie Jumping® Fitness in Klagenfurt.

Abmeldungen sind (wenn beim Kurs selber nicht anders angeben) bis 24 Stunden davor kostenlos, danach wird die Stunde verrechnet. Das Gleiche gilt bei Nichterscheinen. Mit deiner Anmeldung stimmst du den Stornogebühren zu.

Mit deiner Anmeldung zum Kurs trägst du dich automatisch in meinen Newsletter ein. Solltest du das nicht wollen, dann schick mir bitte eine Mail oder sprich mich in einer meiner Kurse darauf an.

 

Mein Kursangebot

November 2022

Schwangerschaftsyoga

Mittwoch, 2.11.2022

9.00- 10.15 Uhr

Einzelticket: €16,-

Zahlreiche Studien zeigen, dass Yoga die Aktivität des Sympathikus mindert und die des Parasympathikus verstärkt. Stress wird reduziert, Muskeln werden besser durchblutet, was dazu führt, dass diese dehnbarer werden, das allgemeine Wohlbefinden wird gestärkt. Die Auseinandersetzung findet jedoch nicht nur mit dem eigenen Körper statt. Schwangerschaftsyoga schenkt dir und deinem Baby im Bauch bewusst Zeit und trägt zu einer positiven vorgeburtlichen Bindung bei dir und deinem Baby bei.

  

Yoga All Levels

Mittwoch, 2.11.2022

17.30- 18.45 Uhr

Einzelticket: €16,-

Um teilnehmen zu können brauchst du kein bestimmtes Geschlecht zu haben, du musst weder muskulös, noch gelenkig sein, es ist egal, ob du groß oder klein bist. Ich möchte niemanden von meinen Kursen ausschließlich und ich hoffe, du gönnst es dir auch, wenn du Lust drauf hast! Denn jeder Mensch hat das Recht auf Bewegung, auf Zeit mit sich, auf ein Date mit sich.

Jumping® Fitness

Dienstag, 8.11.2022

18.45- 19.45 Uhr

Einzelticket: €13,-

Jumping® Fitness ist ein Training auf speziell entwickelten Trampolinen.


Dieser Kurs ist für Anfänger*innen! Für all jene, die von sich selbst behaupten würden unsportlich zu sein. Für alle, die das Trampolin-Springen einmal ausprobieren wollen, für Mamas nach dem Wochenbett und der Rückbildung.

Schwangerschaftsyoga

Mittwoch, 9.11.2022

9.00- 10.15 Uhr

Einzelticket: €16,-

Zahlreiche Studien zeigen, dass Yoga die Aktivität des Sympathikus mindert und die des Parasympathikus verstärkt. Stress wird reduziert, Muskeln werden besser durchblutet, was dazu führt, dass diese dehnbarer werden, das allgemeine Wohlbefinden wird gestärkt. Die Auseinandersetzung findet jedoch nicht nur mit dem eigenen Körper statt. Schwangerschaftsyoga schenkt dir und deinem Baby im Bauch bewusst Zeit und trägt zu einer positiven vorgeburtlichen Bindung bei dir und deinem Baby bei.

  

Yoga All Levels

Mittwoch, 9.11.2022

17.30- 18.45 Uhr

Einzelticket: €16,-

Um teilnehmen zu können brauchst du kein bestimmtes Geschlecht zu haben, du musst weder muskulös, noch gelenkig sein, es ist egal, ob du groß oder klein bist. Ich möchte niemanden von meinen Kursen ausschließlich und ich hoffe, du gönnst es dir auch, wenn du Lust drauf hast! Denn jeder Mensch hat das Recht auf Bewegung, auf Zeit mit sich, auf ein Date mit sich.

Jumping® Fitness

Dienstag, 15.11.2022

18.40- 19.45 Uhr

Einzelticket: €13,-

Jumping® Fitness ist ein Training auf speziell entwickelten Trampolinen.


Dieser Kurs ist für Anfänger*innen! Für all jene, die von sich selbst behaupten würden unsportlich zu sein. Für alle, die das Trampolin-Springen einmal ausprobieren wollen, für Mamas nach dem Wochenbett und der Rückbildung.

Schwangerschaftsyoga

Mittwoch, 16.11.2022

9.00- 10.15 Uhr

Einzelticket: €16,-

Zahlreiche Studien zeigen, dass Yoga die Aktivität des Sympathikus mindert und die des Parasympathikus verstärkt. Stress wird reduziert, Muskeln werden besser durchblutet, was dazu führt, dass diese dehnbarer werden, das allgemeine Wohlbefinden wird gestärkt. Die Auseinandersetzung findet jedoch nicht nur mit dem eigenen Körper statt. Schwangerschaftsyoga schenkt dir und deinem Baby im Bauch bewusst Zeit und trägt zu einer positiven vorgeburtlichen Bindung bei dir und deinem Baby bei.

  

Yoga All Levels

Mittwoch, 16.11.2022

17.30- 18.45 Uhr

Einzelticket: €16,-

Um teilnehmen zu können brauchst du kein bestimmtes Geschlecht zu haben, du musst weder muskulös, noch gelenkig sein, es ist egal, ob du groß oder klein bist. Ich möchte niemanden von meinen Kursen ausschließlich und ich hoffe, du gönnst es dir auch, wenn du Lust drauf hast! Denn jeder Mensch hat das Recht auf Bewegung, auf Zeit mit sich, auf ein Date mit sich.

Jumping® Fitness

Dienstag, 22.11.2022

18.40- 19.45 Uhr

Einzelticket: €13,-

Jumping® Fitness ist ein Training auf speziell entwickelten Trampolinen.


Dieser Kurs ist für Anfänger*innen! Für all jene, die von sich selbst behaupten würden unsportlich zu sein. Für alle, die das Trampolin-Springen einmal ausprobieren wollen, für Mamas nach dem Wochenbett und der Rückbildung.

Schwangerschaftsyoga

Mittwoch, 23.11.2022

9.00- 10.15 Uhr

Einzelticket: €16,-

Zahlreiche Studien zeigen, dass Yoga die Aktivität des Sympathikus mindert und die des Parasympathikus verstärkt. Stress wird reduziert, Muskeln werden besser durchblutet, was dazu führt, dass diese dehnbarer werden, das allgemeine Wohlbefinden wird gestärkt. Die Auseinandersetzung findet jedoch nicht nur mit dem eigenen Körper statt. Schwangerschaftsyoga schenkt dir und deinem Baby im Bauch bewusst Zeit und trägt zu einer positiven vorgeburtlichen Bindung bei dir und deinem Baby bei.

  

Yoga All Levels

Mittwoch, 23.11.2022

17.30- 18.45 Uhr

Einzelticket: €16,-

Um teilnehmen zu können brauchst du kein bestimmtes Geschlecht zu haben, du musst weder muskulös, noch gelenkig sein, es ist egal, ob du groß oder klein bist. Ich möchte niemanden von meinen Kursen ausschließlich und ich hoffe, du gönnst es dir auch, wenn du Lust drauf hast! Denn jeder Mensch hat das Recht auf Bewegung, auf Zeit mit sich, auf ein Date mit sich.

Jumping® Fitness
Techniktraining

Dienstag, 29.11.2022

18.40- 19.45 Uhr

Einzelticket: €13,-

Jumping® Fitness ist ein Training auf speziell entwickelten Trampolinen.


Dieser Kurs ist für Anfänger*innen! Für all jene, die von sich selbst behaupten würden unsportlich zu sein. Für alle, die das Trampolin-Springen einmal ausprobieren wollen, für Mamas nach dem Wochenbett und der Rückbildung.

Schwangerschaftsyoga

Mittwoch, 30.11.2022

9.00- 10.15 Uhr

Einzelticket: €16,-

Zahlreiche Studien zeigen, dass Yoga die Aktivität des Sympathikus mindert und die des Parasympathikus verstärkt. Stress wird reduziert, Muskeln werden besser durchblutet, was dazu führt, dass diese dehnbarer werden, das allgemeine Wohlbefinden wird gestärkt. Die Auseinandersetzung findet jedoch nicht nur mit dem eigenen Körper statt. Schwangerschaftsyoga schenkt dir und deinem Baby im Bauch bewusst Zeit und trägt zu einer positiven vorgeburtlichen Bindung bei dir und deinem Baby bei.