Verena Stromberger22. Mai4 Min.Die Atmung im YogaWir machen es jeden Tag, manchmal bewusst, aber den größten Teil passiert es unbewusst: Die Rede ist von deiner Atmung. Pro Minute atmen...
Verena Stromberger24. Apr.3 Min.Yoga - Das Herstellen von BewusstseinYoga ist einerseits Technik und andererseits ein Zustand. Die ursprüngliche Idee war es, uns Menschen zu einem besseren und bewussteren...